Ablauf

Ich arbeite präventiv, stabilisierend und stärkend – nicht symptomorientiert wie eine Therapie. Da es sich um eine selbstfinanzierte Beratung handelt, profitieren Sie von kurzen Wartezeiten, flexiblen Terminen und einem geschützten Rahmen ohne Krankenkassenformalitäten. Alles bleibt vertraulich, diskret und frei von Diagnosen.

Vorkontakt

Der erste Schritt erfolgt über das Kontaktformular oder per EMail – gern mit ein paar Sätzen zum Anliegen, einer Telefonnummer und einem passenden Zeitpunkt für einen Rückruf.

In einem kurzen telefonischen Vorgespräch (ca. 10–15 Minuten) klären wir gemeinsam, was gerade wichtig ist und ob eine Zusammenarbeit sinnvoll erscheint.

Erstgespräch

Das Erstgespräch bietet Raum zum Kennenlernen, zur Orientierung und zur Entscheidung, wie der gemeinsame Weg weitergehen kann. Wir klären Ihr Anliegen, Ihre Wünsche und was Sie im Moment am meisten unterstützt.

Dauer

Die Beratungsdauer richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihrem Tempo. Manche Themen benötigen nur wenige Termine, andere entwickeln sich über einen längeren Zeitraum. Wir gestalten den Prozess flexibel und bedürfnisorientiert – in Ihrem eigenen, stimmigen Rhythmus.

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite integrativ und ganzheitlich. Das bedeutet, dass ich den Menschen als Einheit aus Körper, Psyche und Lebensumfeld sehe. In der Beratung verbinde ich verschiedene psychologische Ansätze miteinander, um individuell und bedürfnisorientiert auf Ihr Anliegen eingehen zu können.

Elemente aus der lösungsorientierten Beratung, der humanistischen Psychologie und der Bedürfnisarbeit fließen – je nach Thema – in unsere gemeinsame Arbeit ein. Gleichzeitig nutze ich Impulse aus der Gesundheitsberatung, der Stressregulation und der Arbeit mit Hochsensibilität, um Sie optimal zu unterstützen. Weitere Methoden ergänze ich, wenn sie für Ihren Prozess hilfreich und stimmig sind.

Kosten

Die Kosten für eine Sitzung liegen – je nach Dauer und Anliegen – zwischen 90 € und 120 €. Als Selbstzahler profitieren Sie von:

  • kurzen Wartezeiten
  • flexiblen Terminabsprachen
  • einem diskreten Rahmen ohne Krankenkassenformalitäten
  • keiner Diagnose, die in Akten erscheint
  • einer Beratung, die sich ganz an Ihren Bedürfnissen orientiert

Die Investition in das eigene Wohlbefinden lohnt sich immer. Details bespreche ich gern im persönlichen Gespräch.